Revista | Open Cultura

SALUD MENTAL

TIEMPO DE CRISIS.
ana
Por: Ana Claudia Tolentino

En este episodio de La Cuarteta, el nuevo programa de conversación desarrollado por OpenCultura, se trató el tema de salud mental individual y familiar antes y durante la cuarentena.

El conversatorio abarcó desde la reacción que tuvo la población al principio de la crisis pandémica en nuestro país, como la negación o la incertidumbre y del mismo modo se analizó el comportamiento de las personas en el contexto actual tras haberse anunciado la extensión del confinamiento hasta el 30 de junio.

Por otro lado, se comentó sobre el incrementado uso de dispositivos electrónicos y el estrés relacionado a ellos, las artes para entretenerse durante la cuarentena, algunos ejercicios para mejorar la concentración y la importancia de tratar la salud mental con un especialista.

Asimismo, se resaltó que la salud mental es muy relevante, pues esta favorece al sistema inmunológico.

En esta ocasión se tuvo como invitada especial a la psicóloga y psicoterapeuta Anny Novoa, también se contó con la presencia de Jasmine Alayo y de Enrique Ponce como panelistas. Dicha reunión estuvo dirigida por el productor de contenidos de la revista digital cultural OpenTrujillo, Alberto Castillo.

Pueden encontrar este y los programas anteriores en YouTube y en todas nuestras plataformas virtuales.

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